'위시리스트/수다'에 해당되는 글 59건

  1. 2016.10.13 진한화장
  2. 2016.10.09 야식 빵
  3. 2016.10.05 태풍 차바 조용히 물러가주려무나
  4. 2016.10.03 내년에는 비키니
  5. 2016.09.28 멘무샤 미소라멘
  6. 2016.09.25 아침 운동하기 좋은 계절
  7. 2016.09.21 식사 후 디저트
  8. 2016.09.16 명절 살빼기는 잠시 안녕

때론 진한화장으로 나를 표현하고 싶다죠 ^^,,



감정의 변화

잘 보이고 싶은 마음

욕구

자신감이 중요한 듯 해요.


나 자신을 사랑하고

믿고

당당해 질수 있도록 !!


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Posted by 에스폭스

집에 있는데 어디선가

달콤한 냄새가 나를 이끈다죠 ^^,,


참고 있다 안되겠다 싶어

집 근처 뚜레쥬르 매장으로 야식 빵을 사러 갔다죠 ㅋ


조금 늦은 시간 홀로 유유히 빵 쇼핑을 시작

한 봉지 가득 2% 할인가로 담아왔다죠.


거의 절반을 먹고 잠든 나!

아... 아침 눈이 퉁퉁 @,,@


몸매 뿐만 아니라 건강을 위해서도

저녁 야식은 금물 ^^ㅣ익,,


' 섹시여우 ~ 요 다짐 얼마나 갈까나 T,,T '

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Posted by 에스폭스

제주에는 지금 태풍 차바로

피해가 많은 듯 보이네요.


더 이상 피해입히지 말고

태풍 차바야 조용히 물러가주려무나 (_ _)



나 무섭쥐~~~~~~ 말 잘들어 줄꺼지!


섹시여우 ~ 예전 태풍으로 발코니 창문이 쩍 쩍.. 무섭다죠 T,,T

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Posted by 에스폭스

'나도 내년에는 비키니를 입고 싶다'

라고...!!



사실 구냥 입으면 되는데..

마음 속의 자신감이 허락하지 않는다죠 T,,T


다이어트 그리 완벽하지 않아도

건강을 위한 정도면 되는데 욕심이 생기기도 하다죠.


조금은 여유를 가지고,

천천히 꾸준히 나아가면 좋은 소식 있겠죠 ^^ㅣ익,,


' 섹시여우 '

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Posted by 에스폭스

다이어트 하고

건강 챙겨야하는데 왜 이리 외식이 끌린다죠 T,,T



멘무샤 미소라멘 부터 이비가짬뽕에다

치킨집으로다가 자꾸 외식으로 이어진답니다.


좀 뱃살이 빠지나 싶더니

이내 원위치 하고 마네요.


가을이라 운동하기 좋아 그나마 다행이라죠.


건강과 경제적 여유 두마리를 다잡고 싶다구요.

말뿐... 그럼 아니되오!


섹시여우 ~ 아자 ^^ㅣ익,,


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Posted by 에스폭스

역시나 무더위가 지난

가을은 아침 운동하기 정말 좋다죠 ^^,,


이른 아침 공원으로 나가면

많은 사람들이 운동을 하고 계시다죠.


많이는 못하지만 30~40분 정도 걷거나

운동을 하고 나면

왠지 하루가 즐겁다죠 ㅋ


건강한 삶을 위해 운동은 평생의 동반자 ^^ㅣ익,,

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Posted by 에스폭스

식사 후 공짜로 주시는

디저트 넘 맛나다죠 T,,T



요거트 아이스크림

요즘 부쩍 아이스크림에 손이 가서 힘들답니다.


내 뱃살아 그만 욕심을 내다오 ^^ㅣ익,,

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Posted by 에스폭스

한가위 가족과 함께 즐거운 시간보내시고 계시죠 ^^,,


명절 음식 칼로리는 어떻다?

막 먹으면 뱃살만 가득된다?

다이어트 중인데 어떻게 하지?


명절 살빼기 고민 잠시 접어두시고,

부모님이 만드신 음식 맛나게 먹어주시고

즐길 때는 맛나게 즐겨보자구요 ^^,,


근데 저는 배탈이 나서 죽만 먹었다죠 T,,T


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