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최악의 황사

최악의 미세먼지

요즘 왜 이러니 t,, t


요즘 실내공기정화식물로 뭐가 좋을지

쇼핑몰 기웃 기웃한다죠?


NASA에서 발표한 공기청정식물 1위라는

스투키가 맘에 드는데요.


제가 식물 키우는데는 젬병이라서리..

방이나 거실에서 잘 살아갈까요?


' 섹시 여우 '


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5월 황금연휴라지만

생리통에 소화불량에 피로에

몸과 마음이 지친다죠.


뭔가 피로회복과

소화불량에 좋은 차 없을까 찾아보니

매실차가 좋다는데요.


매실에는 각종 유기산과

비타민 성분이 풍부해

피로회복과 소화불량, 식중독에도 좋다고 하더라구요.



↗ 전 매실청 요게 좋더라구요 ^^,,



다만 산성분이 있기에

치아가 상할 수도 있어

적당히 마시는 것이 좋다고 하네요.


따스하게 매실차 한잔 마시니

왠지 기분 좋은 듯

알고 마셔서 그렇겠죠. ㅋ


빨리 소화불량아 물럿거라!


' 섹시여우 ~ 소화불량이나 피로회복에 좋은 차 매실차 추천 ^^ㅣ익,, '


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Posted by 에스폭스

배가 아프다 안아프다해요.

가끔 이래서

병원에 들려 진찰을 받아 보지만

그닥 특별한 배가 아픈이유는 없더라구요.




또 다시 배가 아픘다 안아팠다하고,

몸도 왠지 이상하고,

배가 아픈 원인이 뭐지?


답답함에... (_ _)


' 섹시 여우 '

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운동


다이어트


요요현상


포기


다시 시작


...




여행으로 몸과 마음을 힐링하고 오겠어요!



' 섹시 여우 ~ 잠깐 안뇽 ^^ㅣ익,, '


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짠맛을 의미하는 함초는

바다의 소금을 흡수하면서 자리기 떼문에

90여가지 미네랄과 필수 아미노산,

칼슘, 칼륨, 철, 발린, 류신, 히스티딘, 요오드 등을

함유하고 있는 신비로운 약초로 불린다죠.

특히 식이섬유소가 풍부하여

우리 몸을 가볍고 건강하게 해준다고 해요.




이것 저것 챙기고,

따라할 것이 많은 기존의 다이어트

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